Programación Neuro-Lingüística

PNL es una actitud
PNL es una metodología.
PNL es una tecnología,
con resultados sorprendentes.
¡¡BIENVENIDOS!!

martes, 19 de octubre de 2010

COMO PUEDES AYUDAR A TU HIJO A ORGANIZAR EL TRABAJO EN CASA

Para observar el vídeo visita el siguiente link:


Los padres siempre se encuentran preocupados por el rendimiento académico de los hijos, y si bien es cierto es frecuente escuchar “No quiero hijos genios”, “me basta con saber que ha aprendido”, “mientras estudie y sea feliz, basta…..”, pero en lo profundo de sus pensamientos siempre están preocupados cuando sus notas o promedios no son SOBRESALIENTES..
Y si bien es cierto las notas de EXCELENTE no van a garantizar siempre su éxito en la vida futura, pero existen algunos consejos que puedes aplicar con tus hijos y pueden serte de utilidad sobre todo en el trabajo en casa para que el desempeño en sus estudios sea adecuado.
Veamos algunos:
- Dedicar un tiempo al estudio todos los días, aunque no se tengan deberes. Siempre se puede repasar la lección.
- Poner hora fija. Toda la familia trabajando en las horas de estudio. Esto es crear ambiente de estudio en casa. Los padres podemos aprovechar para hacer cosas de casa o trabajo, los hermanos pequeños "sus deberes" (colorear, recortar...). Si los hermanitos o los papás están viendo la tele, la radio está a todo volumen o los pequeños jugando... Entonces parece que "la tarea" es una condena.
- Tener una habitación fija para trabajar. En lo posible sin teléfono, sin TV, sin computador, sin radio, bien sentados con mesa apropiada, no se estudia en la cama, ni recostados en el sillón, ni acostados y cobijados en cama...ya que entonces entran ganas de todo menos de estudiar.
- Orden en las tareas. El orden exterior, tener la mesa de estudio limpia y despejada, ayuda al orden interior, a la hora de memorizar, comprender. En el estudio-trabajo conviene empezar por la materia más sencilla, pues así le dará la sensación que ya casi terminó, que lo hizo muy rápido y la tarea compleja que la dejará para el último será su “única” tarea.
- Conocer cada día lo que le toca estudiar a tus hijos y los exámenes o las pruebas mensuales.
- Que hagan solos los deberes. . Sólo debes intervenir cuando realmente requiera de tu ayuda.
- Acudir al profesor particular como último recurso. Para ello consultarlo con el tutor. Los niños que se acostumbran al profesor particular, se esfuerzan menos y se distraen más en clase, "porque ya se lo explica luego el "profe" en casa... "
- Fomentar la satisfacción del trabajo bien hecho. Sobre todo cuando son un poco "malos", les hace ganar en autoestima.
- En los conflictos de clase no estar siempre de parte del profesor, ni siempre de parte de nuestro hijo. De entrada debemos tomar al profesor como nuestro principal aliado, dando por hecho su profesionalidad. Con los compañeros, lo mejor es no intervenir directamente, sino darle a nuestro hijo las herramientas suficientes, para que se sepa desenvolver.
- No magnificar los problemas. Cada curso es diferente. Hay profesores buenos y no tan buenos, y es muy educativo para nuestros hijos tratar con todo tipo de personas.
- Paciencia con los continuos conflictos dentro de casa. Los continuos enfrentamientos entre hijos y padres, pueden ser una manifestación de los hijos de ver hasta dónde “pueden llegar”. No podemos ceder ante sus berrinches.
- Ver sus capacidades y pedir lo que puede dar. Sobresalientes, si puede sacarlos y buena o muy buena, si no llega a más. Fomentar la asignatura que mejor domina. No todos pueden ser buenos en todo.
Para pensar…
* No lo digas a tu hijo que es un desastre. Motívale. Valórale. El puede estudiar mejor, concentrarse más. Habla con él de sus dificultades y pensar entre todos: tú y tu hijo, cuáles son las dificultades reales que tiene ante el estudio.
* Habla con el tutor con sinceridad. Él le conoce en clase y tú en casa. Observar si está desmotivado por algún problema con amigos, con el profesor, etc. Poner medios y preguntar cómo puede aprobar o sacar mejor nota en las materias que tiene más dificultad.
* La lectura, como siempre, mejora el rendimiento escolar. Tus hijos tienen que entender que es una actividad muy ligada al estudio en lo referido al nivel de expresión y comprensión oral y escrita.
* No te obsesiones por tener hijos “megacalificados”, donde solo caben los currículum "diez". No queremos ratones de bibliotecas sino hijos felices. Ahora bien, donde pueda sacar un “excelente” o un “veinte” porque en esa o esas materias tiene mucha facilidad, pues FELICITACIONES.
* Los padres no debemos hacer a nuestros hijos blandos, ni demasiado exigentes. La palabra cansado la debemos borrar del vocabulario. Uno saca buenas notas cuando se ha esforzado. No deben sentirse víctimas. Si él ha sacado horas de estudio de verdad, si le has preguntado, si hay buen ambiente en casa, lo normal es que saque buenas notas, pero si no lo consigue, resalta más su esfuerzo personal.
… y una cosa más A Actuar!!!

Te gustó??? espero que sí y sobre todo que los consejos de los que hemos hablado y observado en el vídeo sean de utilidad en tu labor de ser papá y mamá.

Si tienes algún comentario o duda, no te preocupes, muchos papás pasan por la misma situación, coméntalo y juntos veremos la forma de solucionarlo.

Con afecto

Dra. Elizabeth Montenegro G
Dedicada a TU EXITO

LA RECETA CONTRA LAS MALAS NOTAS



Hace poco más de un mes se inicio el año escolar en la región sierra, sin embargo los primeros reportes de notas mensuales ya empiezan a evidenciar en algunos alumnos la presencia de dificultades en una o varias materias. No hay que esperar hasta fin de año para prevenir el mal rendimiento de los estudiantes en el colegio.
 Si bien todos aclaran que no existen recetas mágicas, hay medidas preventivas que se pueden aplicar a lo largo del año  escolar.


Guía de ayuda
Diagnóstico: averiguar por qué al chico le va mal en el colegio. Si es por un problema de comprensión o por falta de esfuerzo y despreocupación.
Apoyo extra: si es por un problema de comprensión, se puede necesitar el apoyo de un profesor particular o una psicopedagoga.
Diálogo: establecer un buen diálogo con la escuela. No desautorizar a priori al colegio o al profesor.
Cercanía: acercarse cada tanto a la institución, aunque es conveniente evitar hacerlo todos los días.
Límites: asumir el rol de padres y saber poner límites a tiempo. Si uno ve que su hijo estuvo dos semanas tirado en un sillón o viendo televisión, es una señal clara de la necesidad de poner límites.
Sin vueltas: hablar con el chico, de forma frontal y sin medias tintas. Preguntarle qué le pasa y plantearle la importancia que tiene lo que puede recibir del colegio. No se trata sólo de obtener un certificado, sino que siente las bases de lo que pueden llegar a ser más adelante.
Seriedad: explicarle al chico que tiene que tomar sus tareas con responsabilidad y seriedad, incluso las actividades extraescolares, como la música y el deporte.
Responsabilidad: evitar culparlo de entrada si comienza la sucesión de malas notas. Pero sí responsabilizarlo por no haber cumplido con sus obligaciones.
Asistencia: acompañar al chico, ayudarlo a organizarse y aconsejarlo para que tome las decisiones correctas para tener un buen rendimiento en las distintas materias.
Claridad: darle al chico mensajes claros y evitar los dobles discursos. Tener en cuenta la necesidad de que disfrute de momentos de descanso.
Sobrecarga: no hay que sobreasistirlo con una batería de profesores particulares si le empieza a ir mal en el colegio. Puede apoyarse en los compañeros a los que les va bien.
Repercusiones: evitar las reacciones extremistas. Los padres no deben culpabilizar ni minimizar el tema. 

Si tienes un hijo sea este niño o joven, estas pautas iniciales pueden servirte de guía para ayudarle cuando se presente un problema de bajas calificaciones.
Si tienes alguna duda, comentario compártelo con nosotros, muchos padres posiblemente tienen esas mismas preocupaciones.

Con afecto,

Dra. Elizabeth Montenegro G.
Dedicada a TU EXITO

martes, 12 de octubre de 2010

NO LE DES TODO A TU HIJO



Como padres en más de una ocasión nos ha asaltado el pensamiento de decir NO frente a una petición de nuestros hijos, pero en más de una ocasión ese pensamiento se ha desvanecido inmediatamente con "autojistificativos"  producidos muchas veces por "sentimientos de culpa"...."Còmo le voy a decir que no si es tan pequeño"...."Es que con esos ojitos que me pide es imposible negarme".... "Si casi no he pasado con él, como le voy a decir que no"..... etc, etc, etc, ufff!!!!  la lista podría ser interminable. Estoy segura que mientras lees estas frases esbozarás una pequeña sonrisa pues también se que más de una vez te ha pasado, y si no han sido esas frases las que te has dicho, pues serán otras muy parecidas, ¿cierto?.
Pues bien, analicemos que significa la palabra No:  es un adverbio de negación usado obviamente para negar, principalmente respondiendo una pregunta. A pesar de ser un monosílabo utilizado para negar y de que por lo general se considere lo negativo como algo malo, el correcto empleo de este adverbio utilizado en el momento preciso es de suma utilidad para formar el carácter de nuestros hijos. Claro está, con solo pronunciar estas dos letras, N y O, que no son mágicas, no se resolverán todos los problemas; por el contrario muy posiblemente nos enfrentemos a un berrinche si el niño es pequeño, a una cara larga si es más grandecito, o hasta a un azote de la puerta del dormitorio si es un hijo adolescente.  Por lo que es necesario, también, acompañar el pronunciamiento de esa palabra con una cara de seguridad, para que no quede lugar a duda, y más aún con una explicación que permita a nuestro hijo sentir que la razón que le damos es válida y que su deseo puede ESPERAR.


Te invito a observar este vídeo que realmetne llama a la meditación sobre lo que hemos hablado, y si tienes alguna duda o un comentario para mí es muy importante y valioso, hazlo que con gusto lo responderé.

Con afecto

Elizabeth 


martes, 5 de octubre de 2010

ERRORES EN LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS

Con mucha frecuencia se piensan que la educación de los hijos es como
preparar un pastel, donde se ponen los ingredientes,
se mezclan correctamente y finalmente dan como
resultado  'ese pastel'

Ojalá que así fueran todas las
cosas en la vida, pero las cosas importantes como la
educación de nuestros hijos requieren esfuerzo, constancia
y dedicación y una gran dosis de amor. porque los errores, tienen un alto precio. Revisemos algunos de estos errores.

"LA VARITA MÁGICA" 
El primer error, el más común y frecuente es cuando un padre de familia está buscando que suceda algo extraordinario para solucionar todos sus problemas familiares.
Está esperando “una varita mágica” que cambie el entorno.

Te sucedió de repente,  te das cuenta que las relaciones familiares no están muy bien, que digamos.
Hay pleitos, resentimientos, apatía, malas relaciones familiares, bajo desempeño escolar, drogadicción, un embarazo no esperado, etc.
Todo esto es terrible!! (Piensas frecuentemente)

Sin embargo, en lugar de afrontar la situación, buscas una salida fácil: un amigo que  solape la cobardía de afrontar los problemas en casa, una religión que te diga que todo estará mágicamente bien, un conjuro de hechicería, e inclusive astrología.  Hoy quizás buscas deshacerse de sus propios hijos “encargándolos” a la abuelita, la suegra, o la tía.

Cada problema familiar no es sencillo, pero finalmente hay una solución. (NO, la solución simplona)

Dijimos que requiere esfuerzo, dedicación y constancia. 
Su solución no llega fuera de ti mismo papá/mamá. No van a venir los parientes, ni los tíos. Ellos te darán consejos, podrán decirte algunas cosas buenas, pero la responsabilidad en su totalidad es tuya como padre o madre de familia.

Quiero decirte amig@, que educar bien a los hijos no solamente es deseo, o intenciones (muchas veces, la fuerza que apliques) sino que se requiere estar atento a los errores, los fracasos, para examinar sabiamente; de allí retomar el camino:  edificar una familia.

Las escuelas no están diseñadas para formar o criar hijos, sino más bien para trasmitir conocimientos y en cierta medida ser un apoyo a los padres, pero cuando decidimos descargar en una institución esa vital labor, estamos fracasando.


Yo te invito a que  tomes ese compromiso, a que veas con optimismo cada día la construcción. Te va a implicar muchos retos, posiblemente va a ser algo difícil, cierto es, pero tiene su recompensa y gran beneficio.

EL DESANIMO

¿Por qué es un error? Porque si de entrada pensamos que nuestros hijos no van a cambiar, que ellos no tienen solución, entonces hemos trabajado en vano desde siempre. Y cuando se termina la esperanza entonces ya no hay nada por lo cual luchar.

Si yo estoy desanimado en la crianza de mis hijos, si observo que el carácter de ellos  es desagradable, la 'irresponsabilidad' en la escuela, el carácter mal formado, las relaciones familiares afectadas, solamente me quedan dos cosas por hacer:

  • cruzarme de brazo y decir “no puedo, esto es imposible”, y luego, 
  • caer en la peor de todas las desgracias, no querer enfrentar el 'problema' del hij@.

Todos hemos llegado a sentir desánimo en algún momento de nuestra caminata y de nuestra relación familiar. Para un alto porcentaje, muchísimas veces.
Es más, la gran mayoría de los padres estamos trabajando en la crianza y en la educación de nuestros hijos con compromiso (así lo sientes). A veces no vemos nada, vienen los desánimos uno tras de otro. El desaliento es algo que puede llegar  a 'matar'
Entonces si ya estoy totalmente desanimado no puedo seguir luchando por mi familia, ya no puedo seguir dando lo mejor de mí, porque siento que estoy trabajando en vano
(Considero que no voy a recibir ninguna recompensa por mi trabajo).

Ilustraré esto con el árbol de bambú. Desde que se planta su semilla, no se ve absolutamente nada durante los primeros 4 años, excepto un pequeño bulbo saliendo de la tierra. Durante esos 4 años todo el crecimiento se lleva a cabo bajo la tierra en una estructura maciza y fibrosa de raíces que se expande hacia abajo y a lo ancho y debajo de la tierra. Pero entonces, en el año quinto, ¡el árbol de bambú crece hasta 25 metros!
En otras palabras, la gran mayoría del trabajo en esta planta no está en crecer, sino que todo su trabajo es subterráneo, debajo de la tierra… nadie lo observa. 4 años donde parecería que no se está formando nada, pero en realidad están creciendo las raíces, están creciendo y se  meten por todas las partes que puedan de la tierra. Sólo allí  empiezan a crecer y a crecer por doquier de tal manera que luego llegan a ser un extraordinario fundamento, llegando a crecer en un año hasta 25 metros.

Así es la cuestión familiar. En muchas de las ocasiones, el trabajo de una madre dedicada a las labores domésticas, la crianza de los hijos, en ayudarles a hacer tareas y estar continuamente trabajando con ellos, es una labor que no deja ver un fruto en poco tiempo, piensa que no está ocurriendo nada en sus hijos. Pareciera que en ese tiempo oscuro, donde el trabajo de los padres no luce, nada estuviera pasando.

Pero aquellos que no se desaniman, que saben que su trabajo tiene una recompensa están comprendiendo que esta labor formativa está precisamente en el calor del hogar, lejos del público, de la notoriedad del mundo, del aplauso, donde nadie reconoce. Pareciera que tu trabajo lo estás desperdiciando, mientras otros padres irresponsables están en fiestas, reuniones, convivencias, o teniendo “éxito”.
Para colmo, no te alcanza el dinero porque todo lo estás invirtiendo en tu familia.

Tengo una buena noticia: Acuérdate del árbol de bambú.
FUERA con el desánimo, deja que el sol vuelva a brillar en tu vida. 
Conserva una buena disposición al dedicarte a la familia (aunque no veas nada), recupera el buen ánimo. Las cosas pueden cambiar, todo tiene solución.


LA COMPARACION
Por alguna extraña razón, los padres siempre estamos comparando a los hijos unos con otros, o con hijos de otros matrimonios. Debemos de comprender que las comparaciones no deben hacerse en ninguna manera entre nuestros hijos. Pueden haber,  en un momento, héroes que les ayuden a nuestros hijos como motivación, que les sean un ejemplo, pero las comparaciones son imposibles, una muestra ¿usted es igual (exactamente) a algun miembro de su familia?

Cada uno de nuestros hijos son diferentes y tienen un potencial increíble. Son campeones, pero si los comparas, los vas a confundir. Porque el campeón que tienes  en tu casa no puede ser el campeón de la casa del vecino.


 Necesitas ver el campeón que tienes en tu casa y mirar que tu hijo tiene un récord. Si te esfuerzas vas a mirar un mayor progreso en tus hijos y con el tiempo verás que el progreso en ellos estará manifestándose claramente.

LA COMETA DE LA COLA LARGA
La discusión, las relaciones afectadas se asemejan a una cometa.
Para muchas familias esta cometa está de metros. ¿Por qué entonces es un error? Porque  para que 'la cometa' se mantenga en el aire, precisa de una cola.
Así permitimos que la cola sea larga... muy larga...

La vida familiar tiene propósitos, objetivos a cumplir. Un camino seguro, es la formación y la crianza, pero cuando alguien sale del rumbo previsto, hay que volverle a ese camino.
Cuán importante es estar al pendiente de cada situación que ocurre en la familia. ¿Un campo minado? ¿Cómo caminan en ese campo? Cada paso que dan les puede costar la vida.
¿Dan los pasos con miedo y están con el alma en un hilo? ¿Te tienes que cuidar de cada palabra?
Esa es la larga cola... Solución:

  • Quitar el campo minado, construir un campo donde puedas transitar libremente con tu familia.
¿Cómo lo haces? PERDÓN. Si no perdonas, si no tienes una vida libre de rencores, para comunicarte libremente con los tuyos y darte por ellos, venga lo que venga, estás fracasando.

Es importante el perdón y el olvido de las cosas que en tiempo pasado han ocurrido. Las relaciones que se dan en la familia a veces son tan malas que las ofensas recibidas hacen que las personas se sientan abatidas.

Si a tu hijo continuamente le estás diciendo cosas inapropiadas, palabras groseras, humillantes, estás batiendo su autoestima. Ella o él siente, que no lo quieren en casa, (piensa en su interior: incomprendido) La gente llega a creer lo que las personas en su hogar les dicen y entonces su baja autoestima es evidente.

Si tu hogar es un hogar de cometa con cola larga, donde no se perdonan las cosas de hace años... se las siguen sacando... siguen reprochándose muchas cosas; estás en una situación terrible. Cada situación que se da se debe de perdonar y seguir en esa buena relación.

La vida familiar tiene propósitos, metas y un camino seguro, que es la formación y la crianza de los hijos.

Yo te invito a que reflexiones en lo que hemos comentado en esta ocasión y veas los beneficios que vienen al evitar estos errores en la educación familiar. No pienses que alguien va a hacer tu trabajo, no hay varitas mágicas, tampoco pienses que las cosas son fáciles, no te desanimes, evita ese error, evita las comparaciones de tus hijos, son únicos, van progresando, lentamente, pero van progresando. Y sobre todo, evita esa cometa con cola larga donde no hay ese entendimiento y perdón necesarios para llevar una relación saludable. 

¿Puedes participarme de tus cuitas? Cuéntame tus preocupaciones, dudas y frustraciones y estaré yo contestándolas y juntos podremos buscar alternativas de solución.

Hasta pronto,

Dra. Elizabeth Montenegro G.